Финская сауна относится к парным сухого типа, для помещения характерны низкая влажность (до 15 процентов) и высокие температуры. Оздоровительный эффект достигается за счет оптимального соотношения температуры и влажности. Неоспоримая польза финской бани заключается в положительном воздействии:
- очищение кожи от ороговевших клеток, восстановление, благоприятный эффект при наличии кожных заболеваний – акне, рубцов, псориаза, экземы;
- похудение за счет стимуляции метаболических процессов, улучшения обмена веществ и выведения шлаков и токсинов;
- восстановление работы мышц после физических нагрузок;
- благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшение кровообращения;
- укрепление иммунитета;
- улучшается настроение, стресс отступает, приходит расслабление и равновесие.
Противопоказанием к посещению финской сауны могут стать острые инфекционные заболевания, повышенная температура, хронические воспалительные заболевания, болезни сердца, повышенное артериальное давление. Чтобы посещение сауны оставило только положительные эмоции и не нанесло вреда здоровью, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед заходом в парную принять душ, вытереть насухо тело, не мочить волосы;
- между заходами принимать прохладный душ, пить больше жидкости;
- снять металлические предметы и украшения;
- избегать употребления тяжелой пищи;
- после сауны дать организму отдохнуть.
Преимущества нашей финской бани
Очень важно после финской бани избегать переохлаждения организма. С заботой о здоровье и комфорте клиентов мы сделали подогрев полов во всех помещениях. Помимо традиционной финской сауны предлагаем насладиться купанием в большом бассейне 4 на 15 метров глубиной 1,6 метра. Температура воздуха в помещении с бассейном – 30 градусов, температура воды – 28 градусов, теплая вода позволяет полноценно расслабиться.
Для наших гостей доступна просторная комната отдыха на 10 человек с кухонным уголком, комфортабельным диваном и столом, где можно выпить чаю между заходами в сауну, вести приятное общение. Сауна – место, побывав в котором единожды хочется возвращаться снова и снова. Сильные мужчины и хрупкие девушки по достоинству оценят полезное времяпровождение. Мы поможем вам позаботиться о здоровье, сделать шаг на пути к стройности, красоте, молодости, хорошему настроению.
